반응형 스마트워치비교1 스마트워치 건강기능 정확도 비교: 심박수, 수면 추적, 산소 포화도 등 요즘 스마트워치는 단순한 시계가 아닙니다.심박수, 수면, 스트레스, 혈중산소까지 측정해 주는 하루 종일 착용하는 건강 도우미가 되었죠. 하지만 많은 분들이 이런 궁금증을 갖습니다.'이 수치, 정말 정확할까?' 오늘은 스마트워치의 주요 건강기능 정확도 비교와실제 사용자가 체감한 차이를 중심으로 이야기해 보겠습니다. 💓 1. 심박수 측정 - 가장 기본이지만 민감한 기능스마트워치의 대표 기능은 바로 심박수 측정이죠.광센서(LED)로 피부 아래의 혈류 변화를 감지해서심장 박동 수를 계산하는 원리입니다. 하지만 정확도는 제품별로 꽤 큰 차이가 있습니다.애플워치나 갤럭시워치 같은 프리미엄 모델은오차율이 의료용 심전계 대비 ±5% 수준으로 매우 우수합니다. 반면, 보급형 스마트밴드나 저가형 워치는운동 중 손목 움직.. 2025. 11. 3. 이전 1 다음 반응형
